ランニング

　運動不足で身体が重い感じが続いていたので、５キロほど走ってきました。

　あえて厚着をして走ったので、かなり汗をかきました。

　身体に溜まった悪い物が流れ出たようで、とても気持ち良かったです。

　ただ、都内を走ると、車の排気ガスが少し気になります。

　次はマスクをして走ろうかと、考えてしまいます。