ジム

　本日は8時ころに仕事を終えて、ジムに行ってきました。

　早い時間に仕事を切り上げるのは少し勇気がいるのですが、週に1回は思い切り運動をするように心がけています。

　そうすることで、心身ともに張りのある生活を送れるような気がします。

　普段はあまりストレスを感じないのですが、運動をしてスッキリした後に、「もしかしたらストレス溜まっていたかも」と思ったりします。